A luta de Fernando Mendes e Margarida Martins com a balança já é velha. O apresentador da RTP tem tentado várias dietas, mas desleixa-se sempre, enquanto a responsável da Abraço está agora com menos peso, mas apenas graças a mais uma cirurgia. Nenhum dos dois se submeteria ao "The Biggest Loser", programa que a SIC se prepara para produzir depois do sucesso que a versão norte americana tem tido na SIC Mulher, com o título "O Peso Certo". O conceito é o do "Big Brother", mas neste formato os concorrentes têm um objectivo: perder peso. Têm ginásio, dois personal trainers e acompanhamento médico. Semanalmente, vão todos à balança e aqueles que perderam menos percentagem de massa corporal correm o risco de ser eliminados. Um conceito que agrada aos especialistas que combatem a obesidade, mas que desagrada a alguns dos que lutam contra os quilos. "São pesados todas as semanas como se fossem gado", diz Margarida Martins. A responsável da Abraço não se fica por aqui nas críticas ao formato, que nos Estados Unidos já vai na décima edição. "Têm de sofrer imenso e são muito achincalhados por serem gordos. Não acho graça nenhuma. É desesperante", resume Margarida Martins, que está com 90 quilos. Mas já pesou 167 e se submeteu-se a duas cirurgias. Antes disso, garante, tentou de tudo. "Eu sei o que é ter muito peso e não conseguir emagrecer. O exercício não dá nada, chega-se a um ponto e já não se emagrece. O máximo que eu perdia eram cinco ou dez quilos e depois voltava tudo ao mesmo", lembra-se. Agora, feita a operação, precisa de fazer dieta e algum exercício. Fernando Mendes não hesita na garantia. "Nunca iria para um programa de televisão para emagrecer", garante, logo depois de reparar que "The Biggest Loser" "é pesado de mais". O apresentador já tentou várias vezes perder peso mas, curiosamente, diz: "Se quiser, emagreço." Só que, lá está, nem sempre tem força para resistir aos petiscos. "Eles lá, nos Estados Unidos, têm os hambúrgueres. Nós cá temos a melhor comida do mundo. Não é muito fácil." A prová-lo estão os seus 110 quilos, conseguidos já à conta da dieta. "Perdi uns três quilos num mês", comenta, questionando se será saudável a quantidade de massa corporal que os concorrente do "The Biggest Loser" perdem por semana. Apesar disso, os especialistas em obesidade aplaudem a chegada deste reality show a Portugal. "Acho óptimo. Concordo inteiramente com aquele tipo de abordagem, que é muito individualizada, que faz um acompanhamento médico e com um personal trainer", diz Ana Rito, que integra o Conselho Científico da Plataforma Contra a Obesidade. A nutricionista entende ainda que o programa poderá sensibilizar todos os que sofrem de obesidade e levá-los a procurar ajuda profissional. Em Portugal, segundo dados oficiais, 50% das pessoas em idade adulta têm excesso de peso e 15% são obesas. E a tendência é para aumentar. Por isso, para a especialista Ana Rito, "todas as formas de sensibilização são óptimas". E o programa fala de exercício físico e alimentação saudável, os pilares da luta contra a obesidade. Fazer exercício deve ser tão banal como lavar os dentes, alerta o personal trainer Jorge Ortiz. E tal como não se deve ir ao dentista só quando se tem dores, também não se deve ir ao ginásio apenas em situação de desespero. "Isto não é um remédio, é um estilo de vida", afirma. Por isso, aplaude a chegada da versão portuguesa de "The Biggest Loser". "É excepcional sobretudo porque o objectivo não é a estética, mas sim a qualidade de vida", sublinha ao nosso jornal. Jorge Ortiz alerta, no entanto, para a pressão que é colocada sobre os concorrentes e para possíveis problemas de distúrbios alimentares. O que pelo menos uma concorrente da versão norte-americana já veio alegar. Daí que o personal trainer fale da importância do acompanhamento psicológico, até porque a quantidade de peso que os concorrentes perdem é exorbitante. "O ideal é que as pessoas percam cinco quilos por mês, mas isso é o que eles perdem numa semana", repara. Além disso, há que manter o moral dos participantes elevado "se não podem acabar por desistir". Sem ir ao "The Biggest Loser", o actor João Carvalho conseguiu perder peso. "Perdi 40 quilos. Tinha 120, e fiquei com 80", lembra o actor acerca da transformação que sofreu em 2007. Procurou ajuda médica, aprendeu a comer e passou a ir três vezes por semana ao ginásio. Entretanto recuperou cerca de 17 quilos, mas sente-se bem e, melhor que tudo, mantém os bons hábitos que aprendeu.Fonte: DN
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